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¿Cómo ayudar a los adultos mayores a enfrentar la cuarentena?

Experta recomienda tomar el sol y dar una pequeña caminata, entre otras, para que el aislamiento sea llevadero.

Debido a la cuarentena obligatoria decretada por el Gobierno Nacional para los adultos mayores, hasta el mes de mayo, RCN Radio habló con Diana Morales, jefe de la sección de geriatría del hospital Fundación Santa Fe de Bogotá, para saber qué recomendaciones pueden seguir las personas mayores de 70 años que se encuentran en casa.

La experta manifestó que las personas que tienen tienen problemas o patologías deben mantener un contacto constante con sus médicos, para que les pueden hacer recomendaciones puntuales.

Además, Morales señala que es importante que esta población realicen ejercicio en su casas. “Se pierde masa muscular con mayor facilidad cuando hay más años, por eso se debe tratar de realizar actividad física adecuada para esta población”.

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Fuente: RCN Radio

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